Über mich

Durch mein Studium und die langjährige berufliche Tätigkeit als Sporttherapeutin in der Onkologie für urologische und gynäkologische Patient*innen, habe ich bereits viel Erfahrung in der Therapie des Beckenbodens gesammelt. Und privat habe ich schon immer sehr viel Sport gemacht und vieles ausprobiert.
Als ich dann schwanger wurde, fehlten mir Hinweise, wie ich mich in dieser besonderen Zeit belasten darf. Denn "Puls nicht über 140" erschien mir überholt und "bisschen Beckenbodentraining wäre gut" war mir zu unkonkret. Also machte ich mich auf die Suche nach wissenschaftlich fundierten Informationen und besuchte verschiedene Weiterbildungen.

Ich weiß selbst wie es ist, wenn nach einer Schwangerschaft und Geburt alles anders ist und man sich selbst plötzlich fremd: Die intensive Geburt meiner Tochter (Juli 2024) zog einige körperliche Herausforderungen (u.a. fortgeschrittene Organsenkung, Levatoravulsion) nach sich, mit denen ich bis heute ringe. Aber durch Wissen, Training, Entspannung und das richtige Alltagsverhalten erlebe ich inzwischen deutlich mehr gute, als schlechte Tage.
Diese Selbsterfahrung und das Wissen aus Studium und zahlreichen Fortbildungen setze ich nun ein, um dich zu unterstützen.
Welche Fragen hast du? Was vermisst du? Wo möchtest du hin?

Ich freue mich, dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Körpersicherheit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.

Melde dich gerne über das Kontaktformular, falls du mich und mein Angebot besser kennenlernen möchtest, oder Fragen zu beidem hast.